u乐娱乐→www.u乐娱乐.com⑨u乐老虎机.com当归养生功效" /> u乐娱乐,www.u乐娱乐.com,u乐老虎机.com中医上认为,先天精气化生为血,血液在脉中贯流全身,有营养和滋润全身的功能,濡养脏腑、唾液、组织等作用。 常见的补血中药有当归、白芍、龙眼肉、何首乌、熟地黄、木耳等。 今天小" />
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当归有哪些养生功效呢?

来源:互联网 作者:百山夕养生网整理
中医上认为,先天精气化生为血,血液在脉中贯流全身,有营养和滋润全身的功能,濡养脏腑、唾液、组织等作用。
 
常见的补血 中药当归白芍龙眼肉、何首乌、熟 地黄、木耳等。

当归

今天小编主要来讲讲当归。
 
当归的养生功效:
 
1. 能补血活血,用于血虚气血虚而引起的面色萎黄,头晕,手脚麻木,肌肉无力等。
 
2.女人的调经止痛。用于 月经不调、闭经 痛经、产后腹痛或崩漏下血。
 
3.润肠通便。适用于久病体弱、年迈及产后血虚所致的大便 便秘
 
 
当归 食疗法:
 
月经不调者。当归30 克, 红花15克,研磨在一起,用开水调成糊状敷在 肚脐上,盖上清洁的纱布,用胶布固定住,每天换一次药,连续用一周。
 
便秘。把当归和黑芝麻等量,研磨成粉末。每次取10克用米汤送服。
 
冬天怕冷,肢体冰冷,面色苍白者。可取当归10克, 羊肉150克, 生姜、葱、盐各适量。羊肉洗净、切块;当归水煎成药汁,去渣取汁。用当归汁煮羊肉,再放入调料,煮至熟烂食用。
 
 

 

 

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