u乐娱乐→www.u乐娱乐.com⑨u乐老虎机.com心梗,冠心病,糖尿病,憋闷,心慌,夜间低血糖" /> u乐娱乐,www.u乐娱乐.com,u乐老虎机.com以下内容为北京卫视BTV养生堂20180502期节目《“糟心”的危险时刻》视频和要点笔记。主要介绍糖尿病伴发或并发冠心病该如何预防?如何预防夜间低血糖?专家给出预防夜间低血糖的方法是什" />
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预防心梗、冠心病、糖尿病、憋闷、心慌、夜间低血糖以及方法_养生堂2018050

来源:养生堂新浪博客 作者:百山夕养生网整理
以下内容为北京卫视BTV 养生堂20180502期节目《“糟心”的危险时刻》视频和要点笔记。主要介绍糖尿病伴发或并发 冠心病该如何预防?如何预防夜间 低血糖?专家给出预防夜间低血糖的方法是什么?
主持人:刘婧。
 
 
专家:
周迎生:首都医科大学附属北京安贞医院内分泌科主任。
 
金泽宁:首都医科大学附属北京安贞医院心内科三病房主任。
 
有这么一类特殊的人群,他们 运动后的心跳久久不能恢复到正常水平;他们在发生 心梗的时候没有剧烈的疼痛,仅仅只是憋闷感;他们的血管一旦发生堵塞,斑块都是成弥漫状态的;这类人群就是糖尿病人群。金主任告诉我们,糖尿病(主要为2型糖尿病)伴发或并发心脑血管病的发病率高,较正常人高达3—5倍,约占糖尿病人的1/3;糖尿病伴发或并发心脑血管病的年龄趋于年轻化,一般较非糖尿病人提前5年左右;糖尿病伴发或并发冠心病的死亡率高,在2型糖尿病中,其死亡率约占50%。针对老糖尿病患者们这种特殊的血管情况,我们又该如何预防 心脏病的发生呢?
 
周主任告诉我们,在某种程度上来讲,糖尿病是心脏病的等危症!例如:一个糖尿病患者没有发生过心肌梗死,另一个有心肌梗死病史但没有糖尿病的患者,两种 疾病对心脏损害的结果相似,也就是说寿命相近,也就是说:一个糖尿病患者等同于与发生过一次严重的心脏疾病。而在糖尿病中,最可怕的就是夜间低血糖的发生,因为不容易被发现,低血糖的发生过程有偶然性,短暂,猝不及防损害心脏和大脑,就如同一架精密仪器,突然供电不足,无法正常运行,严重时可以瘫痪。这种情况的危害更大,后果难以预测。所以要如何预防这种可怕的夜间低血糖呢?
 
学会辨别“真假”低血糖,能识别被掩盖的低血糖。低血糖症状不一定每位糖尿病患者都会出现,通常可能只出现一两种症状,有些甚至不出现任何先兆就直接进入昏迷阶段,还有的糖尿病患者短时间内血糖下降过快,也会出现低血糖反应。此外,做噩梦、晨起头痛乏力也可能是夜间低血糖的表现,但往往容易被糖尿病患者忽视。“夜间低血糖一般出现在凌晨0-1点左右,往往在睡梦中发作,轻则出汗、震颤,重则痛觉过敏,兼有阵挛性及舞蹈样动作,继而瞳孔散大,甚至出现强直性痉挛和阵发性惊厥,逐渐昏迷、呼吸渐弱、血压下降等状况”。“假”低血糖,如饥饿症状突出,进食可以缓解,实际可能是 高血糖下降过快导致,尤其是胰岛素注射的患者。一些减慢心率的心血管病药物,可以掩盖低血糖引起的“心慌”不适。低血糖性“心慌”,实际是让身体“警觉”的身体不适。究竟专家给出预防夜间低血糖的妙招是什么?请关注本期节目。
视频如下:
 
 
 
【专家出诊信息】 
周迎生:北京安贞医院周三、周四上午专家门诊;周二上午、周五上午特需门诊。
 
金泽宁:北京安贞医院周一上午、周三下午;
 
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
 
【养生厨房_20180502】 
菜名:养生溜 丸子
功效:降糖、控糖、保护血管,少油少盐是基础,营养专家左小霞补充了一点,就是要多摄入一些可以激活胰岛和富含膳食纤维的食物,一个食物是莴笋,莴笋中富含激活胰岛素的物质,是可以激活人体的胰岛,起到降糖控糖的功效,另外一个食物是 芹菜叶,据研究发现芹菜叶的膳食纤维要比芹菜茎的膳食纤维多,膳食纤维可以促进肠蠕动,起到控糖降糖的功效,在烹调上,大厨苗凡利用莴笋和芹菜叶,做出了两种口味的丸子,一个爽脆,一个清香。
食材:白面粉 芹菜 莴笋 豆芽萝卜 鸡蛋
专家:左小霞  解放军第309医院营养科主任
      苗凡  五星级酒店中餐行政总厨
做法
1: 白萝卜、莴笋切丝。
2:将白萝卜、莴笋、豆芽、鸡蛋、面粉混合。
3:将白萝卜、芹菜叶、豆芽、鸡蛋、面粉混合。
4:锅中倒油,煎制两种丸子,烹入生抽、料酒、葱姜蒜末,翻炒均匀,出锅即可。
 
视频如下:
 
 

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