u乐娱乐→www.u乐娱乐.com⑨u乐老虎机.com如何预防癌症,李刘坤,中医体质养生" /> u乐娱乐,www.u乐娱乐.com,u乐老虎机.com中央电视台科教频道cctv10健康之路20160528《调理体质来防癌(三)》。专家:北京中医药大学主任医师——李刘坤。主持人:冀玉华。《说文解字》对瘀的解释:“瘀,积血也”。" />
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健康之路20160528调理体质来防癌(三)

来源:中央电视台健康之路 作者:百山夕养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160528期节目视频及要点内容,本期养生主题《调理体质来防癌(三)》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师——李刘坤。主持人:冀玉华。

中医对瘀的解释

《说文解字》对瘀的解释:“瘀,积血也”。中医认为气与血是在一起的不能分离,血瘀往往带有气滞,气滞容易导致血瘀。如果气滞导致血瘀,轻则感觉麻、胀,重则疼痛、发生癌症

容易气滞血瘀的人

专家介绍:爱生气的人容易气滞血瘀。中医认为气为血之帅,血为气之母。血液的运行是靠气的推动,如果气滞了就不能正常运行,血也就瘀滞了,时间长了容易得肿瘤

百病皆生于气

中医认为百病皆生于气,气滞会影响到五脏六府,其中最容易影响到的就是胃,生气可引起胃口差、肚子疼、高血升高等。所有的癌都可以因为生气引起,因为精神情绪会影响到全身,生气会内分泌紊乱、会引起植物神经功能紊乱,会引起全身脏器的功能紊乱。防癌与饮食比起精神情绪的调养更重要。

体内有瘀的身体表现

1、咽喉部异物感。

2、脸上长斑严重,面色晦暗。

3、小腹有疼痛包块。

4、乳房肿块。

5、小腿静脉曲张。

体内有瘀的表现

(体内有瘀的表现)

生气胀痛警惕癌症

专家介绍:生气后出现胀痛不适应警惕癌症。中医认为,不通则痛,凡是气不通或血不通都会引起痛的感觉,轻的时候是胀痛,重的时候是固定不移的疼痛,甚至是针刺一样的疼痛。

舌下青紫是气滞血瘀

专家介绍:舌下青紫是气滞血瘀的舌象。舌象是客观真实的反映身体的健康,正常的舌质是淡红而润泽,如果气血循环不好的话舌就会变紫、变瘀暗、或有瘀点、瘀斑。

如何预防气滞血瘀

血瘀往往是先是有气滞造成的,要防癌必须先调整情绪。性格强势、压力过大的人癌症就容易找上门。中医认为无情草木难治有情之病,专家建议:可以通过游山玩水、放松心情的方法来缓解气滞血瘀。此外,身体虚弱的人更易气滞血瘀,身体如果气血旺盛也不容易生气。专家推荐理气少血食疗方:山楂陈皮饮。

山楂陈皮饮

【组成】生山楂15克、陈皮6克。

【用法】开水冲泡,饭后当茶饮用。

【解析】生山松有活血、消油、减肥的作用。陈皮有理气化的作用。

【功效】缓解气滞血瘀。

山楂陈皮饮

(山楂陈皮饮)

丹参化瘀防癌效果好

专家介绍:丹参化瘀防癌效果好。丹参是非常平和的活血药,中医认为丹参一味功同四物,兼具养血活血的功效。丹参不光防癌还可以治疗心脑血管疾病,丹参泡水喝活血效果很好。专家推荐养血活血代茶饮-丹参茶。用于保健调养一般10克,开水冲泡即可。丹参用于治病和保健的用量不同,用于治疗疾病请按医嘱服用。

调理血瘀方--逍遥散

专家推荐癌症气滞血瘀体质调理方-逍遥散:柴胡10克、旋覆花10克、郁金10克、当归10克、赤芍10克、丹参15克、桃仁10克。

逍遥散

(逍遥散)